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良好的記憶力是譯員必須具備的技能，是譯員得以施展其口譯能力的前提條件。記憶包括輸入、儲(chǔ)存和重現(xiàn)三個(gè)過程，一般可分為瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶和長時(shí)記憶。
有研究表明，瞬時(shí)記憶只能使語言信息保持0.25秒至2秒，之后記憶的信息便會(huì)消失，它是大腦最短的記憶。做口譯，尤其是同聲傳譯，要求譯者反映迅速，其實(shí)就是強(qiáng)調(diào)譯者要有瞬時(shí)獲取信息的能力，這也是口譯人員需要具備的基本素質(zhì)之一。在同傳訓(xùn)練初期，教師會(huì)要求學(xué)生做一個(gè)月左右的跟讀訓(xùn)練，即在講話者開始講話后，學(xué)生等待五六個(gè)詞的時(shí)間，然后復(fù)述講話者剛剛講過的內(nèi)容。在整個(gè)跟讀練習(xí)過程中，學(xué)生始終要與講話者保持五六個(gè)詞的間隔，不許縮短，但可以適當(dāng)延長。這種練習(xí)就是要著力訓(xùn)練學(xué)生瞬間捕捉信息的能力。
短時(shí)記憶啟動(dòng)后，捕捉到的關(guān)鍵瞬時(shí)信息得以暫時(shí)儲(chǔ)存。雖然信息保持的時(shí)間短，但對(duì)口譯人員來說，該時(shí)段的記憶相當(dāng)重要，它是譯者進(jìn)行高強(qiáng)度腦力活動(dòng)的關(guān)鍵時(shí)刻。此時(shí)，譯者對(duì)源語的記憶還十分清楚，可以利用這一時(shí)段將捕捉到的瞬時(shí)信息迅速進(jìn)行各種關(guān)聯(lián)并進(jìn)一步完成由源語到目的語的轉(zhuǎn)化。短時(shí)記憶除了可以獲取談話者正在討論的信息，還可以激活長時(shí)記憶中的相關(guān)信息。但短時(shí)記憶的特點(diǎn)是容量小和持續(xù)時(shí)間短。因此，該時(shí)段記憶的信息應(yīng)盡快使用，否則，時(shí)間拖延久了便會(huì)遺忘。鑒于短時(shí)記憶的這一特點(diǎn)，譯者在做交傳時(shí)應(yīng)用筆記來幫助大腦儲(chǔ)存信息。筆記記錄的是類似于路標(biāo)一樣的信息，譯員在閱讀時(shí)，相關(guān)信息將存儲(chǔ)在大腦中的短時(shí)記憶激活，并指引其將信息進(jìn)行分析和整合，最終予以傳譯。
最后，經(jīng)過加工的語言信息進(jìn)入長時(shí)記憶階段。長時(shí)記憶的信息容量要大得多，信息的保持可以從短時(shí)直至終身，是大腦長期保持信息的重要手段。在口譯的記憶過程中它配合短時(shí)記憶共同完成大腦的記憶工作。長時(shí)記憶對(duì)我們口譯的影響很大。長時(shí)記憶的信息都是經(jīng)驗(yàn)性的，人們聽過、看過、經(jīng)歷過的事情都可以留在長時(shí)記憶中，隨時(shí)可提取出來與正在聽到的信息相結(jié)合，從而幫助人們更透徹地理解信息。對(duì)口譯員來講，大腦儲(chǔ)存的知識(shí)越多，經(jīng)驗(yàn)知識(shí)越豐富，就越能在口譯時(shí)發(fā)揮出最佳的水平。
概況來講，三種記憶機(jī)制在口譯過程中各司其職。瞬時(shí)記憶由瞬間感知信息、接收外界信號(hào)的作用，所以通常與源語聽辨有關(guān)；短時(shí)記憶與長時(shí)記憶都有一定的持續(xù)時(shí)間，所以與譯員對(duì)源語信息的儲(chǔ)存有關(guān)；而長時(shí)記憶的持續(xù)時(shí)間最長，有積累和相互重疊的特點(diǎn)，所以與譯員長期以來的語言學(xué)習(xí)和知識(shí)積累有關(guān)。就記憶而言，“瞬時(shí)記憶”是口譯的前提，“短時(shí)記憶”是口譯的關(guān)鍵，“長時(shí)記憶”是口譯的基礎(chǔ)。